Ajaib! Rendamlah Mentimun Selama 12 Jam, Manfaatnya Menakjubkan

owl.opera.com
rebootwithjoe.com

Kebanyakan orang lebih memilih mengonsumsi mentimun secara langsung beserta dengan kulitnya. Sebenarnya hal tersebut juga sangat menguntungkan, namun yang lebih baiknya lagi cobalah untuk mengonsumsi mentimun dengan cara yang berbeda, seperti direndam lalu dikonsumsi airnya untuk mendapatkan khasiatnya. Banyak ilmuwan mengatakan, mengonsumsi air rendaman mentimun sangat baik untuk pelihara kesehatan, berikut adalah ulasannya.

1. Tingkatkan imunitas

Minuman ini mengandung beragam vitamin seperti vitamin C dan B kompleks, sehingga sangat menguntungkan untuk meningkatkan sistem imunitas jika kita konsumsi setiap hari secara rutin.

2. Lawan kanker

Mentimun juga sangat efektif bila digunakan sebagai ramuan sehat pelawan kanker yang berbahaya. Kamu bisa memilih mengonsumsi air rendaman mentimun untuk dinikmati setiap hari secara rutin.

3. Ginjal jadi sehat

Mentimun dapat membantu mengeluarkan enzim-enzim atau zat kimia yang tidak bisa tercerna oleh tubuh. Dalam keuntungan seperti ini, rasanya sangat rugi kalau kita lewatkan untuk mengonsumsi air rendaman mentimun.

4. Sehat untuk otak

Mentimun mengandung Fisetin yang dapat berguna untuk membantu meningkatkan kinerja otak. Selain itu keuntungan dari mengonsumsi air rendaman mentimun, juga bisa mencegah otak dari kerusakan dengan cara melancarkan aliran darah yang menyuplai ke otak.

Cara membuat air rendaman mentimun :

- Siapkan 1 mentimun segar

- Cuci hingga bersih lalu kupas

- Potong kecil-kecil mentimun yang akan direndam

- Rendam mentimun dalam 1 gelas air berukuran ½ liter

- Simpan dan diamkan selama 12 jam, lalu minum air rendaman ini setiap hari.

Sumber referensi : rona.metrotvnews.com/read/2015/07/19/414126/rendam-mentimun-di-air-minum-